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サーキット運動
こんにちは、まはろさいたま与野です(^-^)
10月21日の課題は「サーキット運動」を行いました。
まずはスタッフの説明をよく聞きいてスタート位置に順番で並びます。
みんなしっかり待ててますね!
次にうさぎ跳び、反復横跳び、バランスボール、体を横に転がす、4つの動きを組み合わせて3セット行います!
上手に出来るかなー
みんなそれぞれ自分のペースで無理せず取り組めていましたね(^o^)丿
水分補給もしっかりできました!
ではまたお会いしましょう♪
こんにちは、まはろさいたま与野です(^-^)
10月21日の課題は「サーキット運動」を行いました。
まずはスタッフの説明をよく聞きいてスタート位置に順番で並びます。
みんなしっかり待ててますね!
次にうさぎ跳び、反復横跳び、バランスボール、体を横に転がす、4つの動きを組み合わせて3セット行います!
上手に出来るかなー
みんなそれぞれ自分のペースで無理せず取り組めていましたね(^o^)丿
水分補給もしっかりできました!
ではまたお会いしましょう♪