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筋トレの日♪
こんにちは!児童デイサービスまはろ与野です。
11月5日(金)の様子をご覧ください♪
本日の課題は「筋トレの日」でした(^^♪
まずは、ストレッチで体をほぐしました♡
「きつ~い!」等と言いながらも、みんなニコニコ笑顔で頑張りました♪
その後は、いよいよ筋トレです!
色々な動きを30秒動いて、30秒休むの繰り返しを行いました😆
最後は、みんなが大好きなジャンボリーミッキーを踊りました(^_-)-☆
たくさん体を動かす事ができましたね!!
それでは、またお会いしましょう♪