筋トレの日♪

こんにちは！児童デイサービスまはろ与野です。

１１月５日（金）の様子をご覧ください♪

本日の課題は「筋トレの日」でした(^^♪

まずは、ストレッチで体をほぐしました♡

「きつ～い！」等と言いながらも、みんなニコニコ笑顔で頑張りました♪

その後は、いよいよ筋トレです！

色々な動きを３０秒動いて、３０秒休むの繰り返しを行いました😆

最後は、みんなが大好きなジャンボリーミッキーを踊りました(^_-)-☆

たくさん体を動かす事ができましたね！！

それでは、またお会いしましょう♪