筋トレの日♪

こんにちは！放課後等デイサービスまはろ与野です♪

９月１日（木）の様子をご覧ください(^_-)-☆

本日は「筋トレの日」でした(*^-^*)

まずは、「ラジオ体操」を行い体をほぐしました😃

体がほぐれたところで、筋トレのインターバルを行いました！

３０秒体を動かして、３０秒休みます！！

少し大変な体勢もありましたが、みんな頑張っていますね！

休憩もしっかりとれていますね(^_-)-☆

最後はみんな大好きな「ばななくん体操」を行いました♪

みんなノリノリでしたね(#^^#)

課題後は、水分補給も必ず行っています☺

お片付けもみんなで行います♪

本日は、まはろに新しいおもちゃの「メルちゃん」が仲間入りしました💛

みんな夢中でメルちゃんのお世話をしてくれました💛

それでは、またお会いしましょう♪