ブログ
筋トレの日♪
こんにちは!放課後等デイサービスまはろ与野です♪
12月5日(月)の様子をご覧ください(*^▽^*)
本日の課題は「筋トレの日」でした♪
まずは、ラジオ体操で体をほぐします!
その後は筋トレのインターバルです!
30秒動いて30秒休みます(^^)/
バランスよく保てていますね♡
こんな難しい体勢も上手ですね(^_-)-☆
その後は、「ばななくん体操」や「ジャンボリーミッキー」や「ス・マ・イ・ル」等のダンスも行いました!
最後は、みんなで「マイムマイム」を行いました♪
スタッフ、お友達みんな仲良く手を繋ぎ楽しみました(*^-^*)
それでは、またお会いしましょう♪