筋トレの日♪

こんにちは！放課後等デイサービスまはろ与野です♪

１２月５日（月）の様子をご覧ください(*^▽^*)

本日の課題は「筋トレの日」でした♪

まずは、ラジオ体操で体をほぐします！

その後は筋トレのインターバルです！

30秒動いて30秒休みます(^^)/

バランスよく保てていますね♡

こんな難しい体勢も上手ですね(^_-)-☆

その後は、「ばななくん体操」や「ジャンボリーミッキー」や「ス・マ・イ・ル」等のダンスも行いました！

最後は、みんなで「マイムマイム」を行いました♪

スタッフ、お友達みんな仲良く手を繋ぎ楽しみました(*^-^*)

それでは、またお会いしましょう♪