MAHALO

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サーキットの日🏃‍♂️

 

 

皆さんこんにちは🌞まはろ桜木町です(´ー`)

 

1月26日(金)の様子をご覧ください。

 

本日の課題はサーキットの日でした👏

 

今回のサーキットでは最初にけんけんぱをして、

 

 

トンネルを潜り、

 

 

平均台に乗ってから、5回か10回で選べる腹筋💪

 

 

最後はバランスボールに乗ってゴール!!🏁

 

 

サーキット待ちの子も動画を見て筋トレを行い、熱気がすごかったです(笑)

 

 

みんないい汗をかいていい運動になりました(;´∀`)

 

それではまたお会いしましょう👋