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サーキットの日🏃♂️
皆さんこんにちは🌞まはろ桜木町です(´ー`)
1月26日(金)の様子をご覧ください。
本日の課題はサーキットの日でした👏
今回のサーキットでは最初にけんけんぱをして、
トンネルを潜り、
平均台に乗ってから、5回か10回で選べる腹筋💪
最後はバランスボールに乗ってゴール!!🏁
サーキット待ちの子も動画を見て筋トレを行い、熱気がすごかったです(笑)
みんないい汗をかいていい運動になりました(;´∀`)
それではまたお会いしましょう👋