筋トレの日💪

皆さまこんにちは。放課後等デイサービスまはろ桜木町です🎵

２月６日（火）の様子をご覧ください。

本日の課題は「筋トレ💪」でした！

まずはすみっこくらし体操で体をほぐします😄

「いっちに、すみっこすみすみ～🎵」

上手に体をほぐすことが出来ました👏

それでは本番！今日はポケモンエクササイズ初級編です🌟

上手にできるかな？それでは、スタート😘

片足をあげたり、開いてしっかり曲げたり、

その場で腿上げランニング🏃

最後はしっかり水分補給💦

たくさん体を動かすことが出来ましたね✨

それではまた、お会いしましょう🎶