筋トレの日♪

皆さんこんにちは(^^♪

放課後等デイサービスまはろ桜木町です♪

4月15日（月）の様子をご覧ください！

本日は「筋トレの日」でした♪

まずはラジオ体操です😆

しっかりと体をのばして準備運動をします♪

その後は10分間体幹トレーニングと筋トレを行います！

しっかりと集中できていますね♪

難しいお友達はスタッフと一緒に頑張ります！

室内にいながら沢山体を動かすことができましたね！

最後はしっかりと水分補給をして♪

今日も一日、楽しめましたね😆