筋トレ👍の日

みなさんこんにちは。放課後等デイサービスまはろ桜です🌸

７月１２日（金）の様子をご覧ください!(^^)!

本日の課題は「筋トレ👍」でした！

まずは動画に合わせて筋トレをしていきます…！

みんな、腹筋がプルプルしています💦

また、全身の筋肉を鍛えるダンスも行いました。

ダンスは毎月行っているので、筋トレバージョンになっても

みんなお手のものですね✨

最後に、ペットボトル運びと手押しぐるまにチャレンジしました(*^^*)

終わった時には、気持ちいい達成感がありましたね…✨

本日も、一日たくさん体を動かして、

たくさん遊んで楽しかったですね(^^♪

それではまたお会いしましょう🌸