買い物＆ヨガ、エアロビクスデイ

皆様こんにちは。まはろ桜生活介護です🌸

7月22日(月）の様子をご覧ください。

梅雨明けして朝からとても暑くなりましたね。

まずはラジオ体操、ストレッチからスタート！今週も元気に安全に過ごす為丁寧に身体をほぐしていきます。

午前は買い物班とまはろに残り植栽のお世話班とに分かれて活動。

買い物班は自動販売機に入れる飲料を購入。売れそうな飲み物をスタッフと相談しながら選んでいきます。

タップリ購入、重いカートも一生懸命押します。

植栽班は水やりと雑草除去を行いました。

陽射しが強く暑い中一生懸命作業してくれましたので綺麗さっぱり✨

午後は館内清掃。

最近また感染症が流行りだしておりますので消毒、除菌もしっかり！どういうところを除菌したらよいかスタッフと一緒に考えながら進めていきます。

その後ヨガをゆっくりと、エアロビクスで激しく動いて本日は終了。

今週も元気に過ごす準備はできました！

それではまたお会いしましょう🎶