トランポリン🎵＆公園遊び✨の日

みなさまこんにちは。放課後等デイサービス・まはろ桜です🌸

９月７日（土）の様子をご覧ください。

本日は、「トランポリンと公園の日」でした(o^―^o)

トランポリンのような不安定な足場で立ったり

足踏みをしたりジャンプしたりすると

バランスを取ろうとして体幹が鍛えられる効果があります。

午前中は体幹を意識して飛んでもらいました。

午後からも、公園に遊びに行ったり、

トランポリンで遊んだりと、たくさん体を動かしました。

久しぶりの公園🏞にも行けて、本日もとっても楽しかったですね(*^^*)

それではまたお会いしましょう👋