ヨガの日🧘🏼‍♀️

皆さんこんにちは。

放課後等デイサービスまはろ桜木町です☺

9月24日（火）の様子をご覧ください👐

本日の課題は「ヨガの日」でした🧘🏼‍♀️。

桜木町では初めての課題でした。体操やダンス、筋トレとは違って

動作がゆっくりなので、じっくり身体を動かしていきます。

いつものように動画を見ながら「ポケモンといっしょ！おうちで出来るエクササイズ!!!」

に合わせて行いました。

身体の柔らかい子、硬い子がいますが、みんな頑張っていました。

スタッフも入念にじっくり動かしていきました。

最後は時間が余ったのでみんなのリクエストにお応えして

「はい、よろこんで！！」に合わせてダンスをしました💦

じっくり、ゆっくりもたまにはいいですね(*^_^*)

それではまたお会いしましょう👋