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ヨガの日🧘🏼♀️
皆さんこんにちは。
放課後等デイサービスまはろ桜木町です☺
9月24日(火)の様子をご覧ください👐
本日の課題は「ヨガの日」でした🧘🏼♀️。
桜木町では初めての課題でした。体操やダンス、筋トレとは違って
動作がゆっくりなので、じっくり身体を動かしていきます。
いつものように動画を見ながら「ポケモンといっしょ!おうちで出来るエクササイズ!!!」
に合わせて行いました。
身体の柔らかい子、硬い子がいますが、みんな頑張っていました。
スタッフも入念にじっくり動かしていきました。
最後は時間が余ったのでみんなのリクエストにお応えして
「はい、よろこんで!!」に合わせてダンスをしました💦
じっくり、ゆっくりもたまにはいいですね(*^_^*)
それではまたお会いしましょう👋