筋トレの日💪✨

みなさまこんにちは。放課後デイサービス・まはろ桜です🌸

１１月１９日（火）の様子をご覧ください

本日は、『筋トレの日💪』ということで、

まずは動画を観ながら体幹トレーニングを行いました

体幹を鍛える事で

姿勢やバランス能力が向上し

感覚統合や運動の協調性にも

良い影響を与える事が期待されます💖

みんな、とても上手に頑張っています👏

今日も元気に楽しく、しっかり頑張りましたね💪

それではまたお会いしましょう😊💕