サーキット全身運動編(＾ω＾)✨

みなさまこんにちは。放課後等デイサービス・まはろ桜です🌸

１２月１６日（月）の様子をご覧ください。

本日は、「サーキット全身運動編」ということで

横歩き、歩幅歩隔を広げながら歩いて応用歩行を実施して、

下肢体幹を中心に全身を動かしました🔥🔥

最初は、マットとマットの間を蟹歩き🦀

みんな余裕ですね✨✨

次は、マットを大股で飛び越えます！

「せーの」でジャンプ(*´ω｀*)

最後は、足を広げたまま進みます😉

難しそうかと思いきや、、、

難なくクリア(^_-)-☆

次回は、レベルアップしたサーキットに挑戦かな❔

それではまたお会いしましょう。