エアロビ＆お買い物デイ

皆様こんにちは。まはろ桜生活介護です🌸

1月13日（月）の様子をご覧ください。

本日は成人の日。

朝から快晴でまはろから富士山🗻がクッキリ綺麗に見えました。

先ずはラジオ体操・ストレッチ。土日のお休みでゆっくりした身体と寒さでこわばった身体をしっかりほぐして平日頑張りモードへ。

午前は体力づくりとしてエアロビクスで全身運動💪

皆さん月曜日からとても元気に楽しく活動開始！

スタッフも一緒になって元気に動いて皆身体は熱くなるほど🌞

身だしなみを行いお昼ご飯。

午後は買い出しへ🚙

ロジャースへ行きました。

日用品、消耗品と自動販売機用の飲料を購入。

おやつのお菓子もタップリ😁

お決まりの売れ筋商品とこれはどうかな？のちょっと冒険商品😆

皆さんとスタッフと一緒に悩んで選んだ商品を運んで、レジを通して、詰めて車🚙まで。

テキパキと済ませて時間ができましたのでまはろに戻って読書タイム。本日はここで終了。

またお会いしましょう🎶