筋トレ💪＆カラオケ🎤の日

皆様こんにちは。まはろ桜生活介護です🌸

2月28日(金)の様子をご覧ください。

本日はご利用者様皆さん楽しみにされている「カラオケレク」の日🎤

まずは午前中体操をした後、筋トレでウォーミングアップをします💪

おなじみのストレッチ！

身体をほぐした後は、体力向上のために筋トレ＆エアロビです👍

中山きんに君の筋トレ動画や…

エアロビ動画を観て体をたくさん動かしました💓

昼食後、準備を整えたら待ちに待った「カラオケタイム🎤」

お気に入りの曲を楽しんで下さい！

他のご利用者様が歌っている際は、しっかり手拍子やマラカスで応援🏴

皆さん歌い終わった後はすっきりしたお顔をされていました😁

また来週のカラオケも楽しみですね🌟

それではまた来週、お会いしましょう🎶