楽しくヨガをしよう♪🍀

皆様こんにちは。放課後等デイサービスまはろ桜木町です😊

3月10日（月）の様子をご覧ください。

本日は「楽しくヨガをしよう♪」でした👏🍀

今回のヨガは、さまざまな動物のポーズに挑戦💪

子どもたちの様子を見ていきましょう👀

まずはこちら、犬のポーズです🐶

その場でそのまま足踏みをして、「散歩」もしてみました👣

お次は猫のポーズ🐱

体の力を抜いてリラックス…　これがなかなかきもちがいいんです🫧

こちらはライオンのポーズです🦁

起き上がってライオンのように体を大きく見せましょう💪

お友だち同士で仲良く参加してくれました💞

お！こちらはフラミンゴですね🦩

片足立ちなのでバランス感覚が鍛えられますね😎

こちらは、本格的なヨガのポーズに挑戦しています👏🏻

足がしっかり上がっていて効果抜群！

今日もみんなとってもよく頑張りました🥹

それではまたお会いしましょう👋