サーキット＆筋トレ🏃🌸

放課後等デイサービス・まはろ桜木町です🌸

3月26日（水）の様子をご覧ください。

本日の課題『サーキット』でした😊

「飛び石・一本橋・トンネルくぐり・２か所に筋トレゾーンを入れつつ、サッカーボールも使った種目」で行いました🥰

飛び石は慎重に、、、

一本橋も踏み外さないようにしっかり自分の足の位置を見ながら進みます👀

トンネルくぐりはとても楽しそう♪

これから暑くなるのでいまのうちに暑さにまけない身体つくりは筋トレで！

最後に思い切り的にボールを当てて終了～

本日もたくさん体をうごかせました💪🏼

それではまたお会いしましょう🎵