🏋️‍♀️💪燃えるぜっ！🫰筋トレ頑張るぞ！の巻🎖️❤️‍🔥

こんにちは！

放課後等デイサービスまはろさいたま与野です！

８月２６日（火）の様子をご覧ください！

本日は【筋トレ】をしました。

筋トレ動画を観て、その通りの振りに合わせて身体を動かします。

体の筋肉を保持する体勢、筋肉を一定時間動かし続ける動作etc…沢山取り揃えました！

皆、集中して動画の振りを観ながら、またはスタッフの真似をしながら頑張っています…🔥

ふう、これで終了…！！！

明日にはムキムキアスリート、かな？

それではまたお会いしましょう！