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元気いっぱい!サーキット運動!💪🏼

みなさまこんにちは!放課後等デイサービスまはろ桜木町です🌸

 

8月28日((木))の課題の様子をご覧ください👐

今日の活動では、子どもたちが楽しみにしている「サーキット運動」を行いました!

 

 

 

 

サーキット運動とは、いくつかの運動を順番に回って行うトレーニングで、遊びながら体をしっかり動かせるプログラムです😊

今回は以下のような内容でチャレンジしました!💪🏼

🏃‍♂️ ①でんぐり返し

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お友達の綺麗なでんぐり返しを応援✨

🧗‍♀️ ②フラフープ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サイコロを振って、出た目の数を回します!!

とても上手に回していました👏✨

 

🦘 ③床に印がある場所に、1つずつコーンを順番に置く!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このコースは難易度が高めですが、

みんな最後まで諦めず頑張っていました😊👏

🧩 ④一本橋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バランス感覚を鍛えていきます💪🏼

🐈⑤トランポリン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後にトランポリンを跳んでゴール!!✨

 

子どもたちは順番を守って、笑顔いっぱいで取り組んでくれました✨
「もう1回やりたい!」「できたよ!」といった元気な声がたくさん聞こえてきて、スタッフも嬉しい気持ちに♪

 

運動を通して、体力だけでなく協調性やチャレンジ精神も育てられるサーキット活動。これからも子どもたちの「できた!」をたくさん引き出せるよう、楽しいプログラムを考えていきたいと思います😊

 

それではまたお会いしましょう👋