🌸筋トレの日☆押しつけあいゲーム🧴🌸

みなさま、こんにちは！放課後等デイサービスまはろ桜です🌸

９月５日(金)の課題の様子をご覧ください✋

本日の課題は、「筋トレの日💪」でした✨

本日の課題は、「筋トレ💪」ということで・・・

まずは準備運動もかねてダンスで筋トレです🕺

ブリンバンバンボンの曲に合わせて🎵

全身を動かします💕

次に体幹トレーニングとして

マットの上でプランクに１分間取り組みました😉

みんなキツイけどがんばれ～🎌

最後は青チーム🔵と緑チーム🟢に分かれて

ペットボトル運び競争🧴です✨

自分のチームの色のペットボトルを相手の陣地まで運んで

まさに押し付け合い合戦🏃‍♂️‍➡️🔵🏃‍♀️‍➡️🟢

コツを掴んだお友達は２本、３本と抱えて運んでいます😄✨

みんな楽しく体を鍛えることができましたね💪✨✨

今日は、台風🌀が接近する中、お天気が心配でしたが

みんなの元気パワーで台風も早く過ぎ去りましたね🥰

それではまたお会いしましょう🎶