🌸筋トレの日💪

みなさんこんにちは！放課後等デイサービスまはろ桜です🌸

１０月２日（木）の様子をご覧ください✋

本日の課題は【筋トレ】でした💪💪

本日は腹筋メニューとストレッチを行いました✨

始める前に片足バランスをしました慎重に…ゆっくりと片足を上げます

😵‍💫

さぁ、それではスタートです❗

みんなすごい集中力ですね😀

まずは腹筋メニューです🔥🔥

４分間頑張ります💪

素敵な笑顔で頑張ってくれていました☺️

そして次は柔軟体操です❗

スタッフと一緒に頑張ってくれるお友達がいました☺️

一生懸命頑張りましたね❗お疲れ様でした😊

明日の課題も楽しみですね☺️

それではまたお会いしましょう👋