サーキット

こんにちは！

放課後等デイサービスまはろさいたま与野です。

10月10日（金）の様子をご覧ください♪

本日は、トンネルくぐり・平均台・バランスストーン・ケンケンパ・ボール投げの5種類のサーキット運動を行いました。

まず、サーキットを行う前に、スタッフと一緒に座りながらできる準備体操を行います😊

「えい！えい！」と、両腕を交互に動かしながら楽しく準備体操ができた後は、サーキットへ♡

①トンネルくぐり

身体を低くして、机の下をくぐるよ～

②平均台

③バランスストーン

身体全体を使ってバランスをとることができていますね✨

④ケンケンパ

「ケンケンパ」と、言いながら上手にできたね！

⑤ボール投げ

ゴールに向かって、力加減をしながらボールを投げます💪

強すぎると、壁に当たって跳ね返ってしまい、なかなか難しかったですが、その分ゴールに入るとみんな大喜びでした😊💗

今日も一日楽しかったね！

それではまた、お会いしましょう🌸