筋トレ💪志布志

こんにちは☀

放課後等デイサービスまはろ志布志です🚢

１１月１２日（水）の様子をご覧ください👀💕

今日は筋トレの日でした💪

運動能力アップサーキットトレーニングを行いました！！！

今日の筋トレメニューは１０種目⭐

それでは、レッツゴー🤸‍♀️

なかなかきつい空気椅子キープ～！！！

プランクでは、お腹がぷるぷるする子もいました😂

横蹴り～！

１０種目一生懸命行っていました💪

今日もたくさん体動かしたね！！！

それではまたお会いしましょう～👋