🌸💪筋トレ💪🌸

みなさまこんにちは🌟

放課後等デイサービスまはろ桜です🌸

３月５日（木）の様子をご覧ください♪

本日の課題は【筋トレ】ということで、、、

エクササイズと風船と使った体幹トレーニングを行いました💪

最初に映像を見ながら準備運動をしましょう😁

その後は、風船を使った体幹トレーニングです！！

バランスを取りながら風船をポンポンしたり、

落とさないようにチームの仲間と協力して取り組みました👍👍

落とさないように、、、😖

「がんばれ！！」「落ちちゃったけどもう一回やろ！！」とお友だちと一緒に課題に取り組めました💕💕

笑顔がたくさん見られ、元気いっぱいの課題となりました💯💯