🔥筋トレ🔥　志布志

みなさん,こんにちは☺️

放課後等デイサービスまはろ志布志です☀️

３月５日（木）の様子をご覧ください👀🎶

本日は「💪筋トレ🏋️‍♂️」の日でした‼

はじめに、ラジオ体操をみんなでして体をほぐします🤸‍♀️✨

２人１組のペアになって🧑‍🤝‍🧑

腹筋・手押し車・フライパン返しの３つのメニューに挑戦🔥

腹筋ではタイマーが鳴るまで何回できるか挑戦‼😤

みんな真剣✨

手押し車では、腕の力を上手く使って１往復しました💪

みんなスイスイと進みます😃

フライパン返しでは、ひっくり返されないように

みんな必死😆

よく頑張ったね😊

次はなんのメニューに取り組もうかな🤔

今日も楽しかったね💕💕

それでは、またお会いしましょう👋